Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Йога эмоций

Решила, что нужно что-то делать с моей гипер-эмоциональностью. Вспомнила, что читала, как-то, о йоге эмоций. Представьте себе худого и неестественно завязанного на 3 морских узла йога. *А как выйти из этой позы мы вам покажем в следующей нашей передаче, через неделю*. Так вот, йоги эмоций могут точно так же управлять своими эмоциями. Идея проста: почему мы упражняем тело в качалке, мозг - в школе и на работе. Эмоции, по идее, мы тоже немножко упражняем в социуме, в отношениях и на работе, но нецеленаправленно.

По этому поводу я нарыла таких упражнений. Пишу по памяти:
1) Набросать список из основных эмоций: и пр. Наугад выбирать одну из эмоций и чувствовать её.
2) Теперь ввести шкалу силы. Ходить по эмоциям и менять их шкалу (ну хотя бы - сила 1, сила 2, сила 3).
3) Потренировать переходы: из грусти в радость.
4) Добавить более тонкие эмоции: чувствовать разницу между грустью и одиночеством; гневом и раздражением.

Сегодня попыталась тренироваться. До этого была в спокойствии. Легко почувствовала злость; страх; радость. Печаль откровенно не удалась. При мыслях об одиночестве ушла в интеллектуальные размышления на тему, а что тут такого ужасного и поняла, что пугает только аспект не выполнения каких-то програм и ролей (*не жена и даже не подруга*), а само по себе - не страшно. С лёгкостью ушла в ревность. (С удивлением подумав, что самое плохое, что в случае ревности может произойти - это одиночество, которое не страшно (см пункт1).

В общем, пока очень слабые результаты.

гендерная чепуха

На выходных неожиданно наступило лето. Воздух тепло обнимал и не хотелось уходить от его нежных прикосновений...Даже в прохладном и туманном, как правило, Беркли было солнечно. Мы оказались там, на праздновании ДР Ваниного друга. Весьма познавательно.

Не знаю почему, может из-за того, что большинство из присутствующих мужчин закончили физтех (о чём с такими поговоришь?), произошло чёткое разделение по гендерному принципу. Быстро оказалось, что и с тётеньками мне обсуждать нечего, т.к. не только детей, но даже собачек и кошечек, ну или хомячка у нас нет. Жило одно фиолетово-листное растение, да и то, недолго.

В итоге я с тоской поглядывала на сформировавшиеся мужские группки. Даже уточнила у Вани, правда ли моё подозрение, что если я буду ходить с ним рядом и пытаться участвовать в мужских разговорах - это будет выглядеть неподоходяще? Он подтвердил мои худшие опасения.

А потом пришла Марина. Ей было начхать на гендерное разделение. Она знала там процентов 10% присутствующих - всего было человек 20 + дети. Но это её не остановило. Она устроила, типа, игру, в ходе которой все должны были объяснить чем занимаются (в деталях) и как это приносит пользу обществу. В процессе, она саркастичненько всех высмеивала. К её чести, когда попытались высмеять её, она весело хохотала. И настала мне радость :) Всего-ничего, оказалось, нужно для такого: знать физику, химию и биологию, которые она изучала и увлекалась. Подумаешь, помеха, для общения с физтехами.

Не занимайтесь любовью на Красной Площади - советами замучают!

Как-то мы с бывшим, довольно любимым бойфрендом расставались *навсегда* в аэроропорту. Я летела от него домой - к другому мальчику, а он - в Европу к девушке, в которую когда-то давно был влюблён. Мне было всё же немножко ревниво - ага, двойные стандарты...Но тут он мне подбросил спасательный круг - попросил совета. Как наладить с ней, с не-соперницей, контакт? Получится ли?
И внутренняя советчица одной левой, задней, одолела внутреннюю ревнивицу. Выдала ему ЦУ и искренне пожелала удачи.

И вот, опять...Он едет к девушке и вместо грусти - невысказанная забота. Я, честно, болею за него. Хоть и не буду досаждать советами - не стригись коротко, тебе идёт, когда немножко длинней. И ...мммм, купи себе мятных конфеток :)
А где же дикая ревность отчаяния! многочасовых!! рыданий!!! на полу!!!! Температуры от стресса?

Как всё мимолётно...

Бытовая телепалка или "камень, ножницы, бумага"

Вчера, отходили от жёсткого секса с морем и зализывали царапины и синяки, нежась в джакузи до состояния сморчков. С нами булькалась, сидя на бортике, маленькая зелёная ящеричка, которая скачками, как кенгуру - упрыгала оттуда и взлетела на ветку, когда Тёма удумал ей устроить водопадик.

Потом, он и сам решил упрыгать из джакузьки, а я ещё хотела киснуть. Посему решили сыграть в камень-ножницы-бумагу, чтобы решить этот стратегически важный в нашей жизни вопрос. Короче, из 10 раз - 7 мы загадали одинаково. Ничего себе вероятность! (Насколько я понимаю: 0.8%?)

Но я, в итоге, выиграла, используя такой метод: уразумев, что мы плагиатим какую крокозябру из пальцев друг другу показывать, я, просто-напросто, выбирала не то, что первое приходило в голову, а то, что это первое забивало. Вуаля!